Jeg arbejder ud fra den fænomenologiske metode (oplevelsesorienteret psykoterapi) som er funderet i det humanistiske, eksistentielle menneskesyn.
Det er teorien om, at mennesket er unikt og har en iboende stræben imod udvikling, samt at vi som mennesker hver især er ansvarlige for vore handlinger, vore valg og fravalg.

At arbejde ud fra den fænomenologiske metode vil meget kortfattet sige at tage udgangspunkt i og beskæftige sig med emner og fænomener, sådan som de fremtræder oplevelsesmæssigt for det enkelte menneske i her-og-nu situationen.

Jeg mener, at man ved at møde mennesket uforbeholdent hvor det er, med alt hvad det er, sanseligt, tankemæssigt, følelsesmæssigt og spirituelt, åbner op for muligheden for personlig vækst og den livsudfoldelse og potentielle glæde, som dette indebærer.